[LehaMechanic]

Последнее время стал сильно шуметь и при долгой работе малость перегреваться »

Вы его чистить пробовали? Откройте системный блок, снимите кулер, радиатор, удалите клочья войлока, бывшего когда-то пылью, замените термопасту - это тонкая прослойка между радиатором и процессором - старую сотрите, новую нанесите таким же тонко-прозрачным слоем. Естественно её необходимо заблаговременно купить/найти.
Кулер можно попробовать разобрать и смазать через пробку на его обратной стороне, но это временая мера, скорее всего подшипник уже ушатан.
Обычно я люблю метод - выкинуть штатный пропеллер и вместо него эластично подвесить тихоходный большой вентилятор 120-140мм - тишина и отличный обдув в одном недорогом флаконе, но вот не уверен, что конструкция 478 сокета позволит закрепить радиатор без кулера. Можете сами оценить эту возможность или выложить фотку.