Показать полную графическую версию : хочу быть жаворонком....:)
Gold Dragon
13-09-2009, 01:08
Gold Dragon, спать иди! »
Вот решу все дифференциальные уравнения второго порядка с постоянными коэффициэнтами и так сразу :) да и комп в последнее время не даёт уснуть с чистой душой-бсоды ни с того не с сего стал показывать....приходиться гадать на кофейной гуще,разлитой на клаву из за чего :jester: ...кстать,кто знает почему некоторые люди спят без снов? :cool:
как вставать рано утром и чувствовать себя бодро? »
Читал, что помогают проснуться яблоки.
Читал, что помогают проснуться яблоки. » Это по закону Ньютона? Типа ложишься спать под яблоней и падая помогают проснуться яблоки »
если я хорошо не поел за 1 - 1,5 часа до сна,то я могу проснуться в 3 ночи и пойти греметь кастрюлями. »
Есть хорошая народная пословица: Завтрак ешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу.
за весь день никаких чаёв-кофеёв и прочих кофеиносодержаших напитков »
Что, даже зеленый нельзя?
А что тогда пить? Молоко, кефир? Или варенье с водой разводить. Настойку всяких трав полезных пока не хочется.
валяццо с книжкой и чашкой чая » попалась ! :tongue: :happy:
Konfeta, скажи, а чем ты в жизни занимаешься?
В смысле как режим дня адаптировать под технарей и сисадминов? Сисадмин почему ночью работает? Парвильно, потому что все пользователи спят, и серверы "отдыхают" Никто по кабинету с воплем "Балаааанс!!!" не бегает (утрирую конечно). Тишина, покой, рабочий настрой. + все бекапы и прочие служебно профилактические вещи совершаются в темное время суток, без кучи активных пользователей on-line.
Pliomera
13-09-2009, 19:46
А что тогда пить? »
Традиционный русский бесцветный прозрачный напиток, обладающий характерным вкусом и ароматом :) При приеме известного количества - сон гарантирован.
Pliomera, +1 :up :alcoholic
Борьба с совизмом - полный бесполезняк, еще тяжелее, чем бороться с быстрорастущим пузом. Можно с превеликими трудностями держать себя в форме, стрессуя организмус, но как только ослабил - все быстро возвращается. Что я заметил из своего опыта - цикл у сов удлинен, у меня, например, биологические сутки - 30 часов. Т.е. я безболезненно могу бодрствовать на 5-6 часов каждый день больше, а спать те же положенные 8, скажем :cry: , часов. Отсюда - я свой день высиживаю, если до желания спать, то доочень допоздна. Но по странной устроенности мирового порядка, в сутках таки 24 часа, поэтому на работу надо вставать, и вна получается 3-4 часа, уже много лет. А если можно спать, и никто не мешает, следует откат - 15-20 часов сна, без снов, по кайфу. Ненормально? Кому как...Отмазки? Чужая проблема - не проблема, уж точно. Бороться нельзя, но можно приспособиться, опять же тут по аналогии борьбы с пузом. Установить правила - когда ложиться, не позже, а шоб стреляло, но в люлю. И вставать так же жестко, даже если трудно и процесс затягивается в связи с нераскрытием глаз, а если очень трудно - то на полчаса раньше. Все равно это искусственнл, но помогает хотя бы начинать день вовремя.
И помните первое жизненное правило - советы всегда давать легче, чем им придерживаться. Сова не лечится, а с трудом кое-как приспосабливается. Кто не верит, попробуйте из жаворонка стать совой :biggrin:
Типа ложишься спать под яблоней и падая »
Ну, не думаю, что имеется в виду это.
Gold Dragon
14-09-2009, 22:37
Традиционный русский бесцветный прозрачный напиток, обладающий характерным вкусом и ароматом При приеме известного количества - сон гарантирован. »
а я думал после этой жидкости на подвиги тянет ,а не спать...
на подвиги тянет только
При приеме известного количества »
При приеме неизвестного - на следующий день - количества на подвиги не тянет :)
Gold Dragon
15-09-2009, 19:56
на следующий день - количества на подвиги не тянет »
зато тянет к тазику! :laugh:
Pliomera
16-09-2009, 00:32
зато тянет к тазику! »
В том-то и заключается искусство определения известного количества - достигнуть желаемого результата (сон) и предотвратить нежелательный (тазик и др.)
В том-то и заключается искусство определения известного количества »
Вопрос - не как качественно заснуть, а как подняться утром, изображая радостного жаворонка. ИМХО, количеством тут не поможешь :tongue:
без силы воли никак, и вообще, в жизни часто приходится делать неприятные и тяжелые вещи (духовно и физически)...
Жаворонок... Сова... Это всё если и не относительно, то зависит от самоорганизованности человека и самодисциплины. А у меня сегодня ночью была бессонница, явление для меня редкое, но очень неприятное. :( Какие есть методы или "приёмы", чтобы уснуть когда навалилась бессонница, ты вроде и хочешь спать и уже лёг, но сон вдруг как рукой сняло. Вот почему так бывает, что иногда человек хочет спать, а только коснётся голова подушки, сон как рукой снимает? Как её победить?
Gold Dragon
16-09-2009, 21:27
Как её победить? »
откройте форточку-при свежем воздухе легче засыпать.может поможет прохладный душ.или вы слишком утомлены работой,может стоит сходить в бассейн или встретиться за городом с друзьями?жизнь она за окном,а не за клавой....
Pliomera
16-09-2009, 21:42
жизнь она за окном,а не за клавой.... »
А что там такого жизненного-то, за окном...? Есть ли жизнь за окном? И там нет...
Я вот что хотел узнать,точнее совет спросить, как вставать рано утром и чувствовать себя бодро?а? »
Gold Dragon, есть еще одно надежное средство. Возьмите академ. отпуск на 2 года и к дядям в военкомат... Я уверен, они помогут решить проблему. :laugh:
Gold Dragon
17-09-2009, 15:53
Gold Dragon, есть еще одно надежное средство. Возьмите академ. отпуск на 2 года и к дядям в военкомат... Я уверен, они помогут решить проблему. »
глупая шутка.к тому же там будет не до отдыха
Есть ли жизнь за окном? »
а как будто нет?ну я имею ввиду не грязный двор а нечто большее :cool:
© OSzone.net 2001-2012
vBulletin v3.6.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.