[radical]

На мой взгляд, имеет смысл поставить какой-нибудь дефрагментатор памяти

Такие штуки я пробовал несколько раз. Через полчаса сносил - гадость жуткая. Если, например, крутить картинку в Photoshop,  в кач-ве теста - виснет в 100% случаев. Память забивается, эта дрянь старается ее чистить... Так снова и снова и, в итоге, п...ц.
Могу посоветовать ограничить размер дискового кэша (я делал это, вроде как, WinBoost'ом). По умолчанию он выставляется где-то на уровне 80% (100 с лишним мегов в твоем случае). По-моему, его столько нах не нужно. Только не впадай в крайности.