[___oj]

Возникновение оператора цикла, то while или for, произведет желаемый эффект. Из time.h бери функцию которая считает время, и вставляй ее в цикл. Лучше делай подсчет в молисекундах т.к в секундах бывает много(как у sleep), тем более в миллисекундах можно указать сеуцунду, а в секундах моллисекундуне укежешь если надо чтоб задержка длилась 0,5сек .