[Busla]

В XP:
ПКМ на Мой компьютер -> Свойства -> Дополнительно -> Быстродействие:Параметры -> Дополнительно -> Виртуальная память:Изменить

Там выбираем Особый размер и вводим одинаковые числа в Исходный размер и Максимальный размер. Какой размер ставить - вопрос неоднозначный. В любом случае больше, чем 4Гб минус размер оперативной памяти обычный Windows обработать не сможет.

Ссылочка вида [источник?] означает, что это скорее всего чьё-то личное мнение не подтверждённое никакими официальными источниками. Где его эффективнее располагать однозначно ответить никто не сможет - это зависит от заполненности диска, месторасположения других файлов, интенсивности работы с ними.

По поводу оптимальной стратегии дефрагментации нужно учитывать, что в актуальных версиях Windows так же есть механизм Prefetch - т.е. система ведёт статистику по использованию файлов и переразмещает их. IMHO наиболее разумный подход, т.к. для каждой системы выбирается наиболее подходящая для неё стратегия размещения информации. Насколько мне известно ни один сторонний дефрагментатор ничего подобного не делает.