[N!kitoZZ]

CPU(fsb) Freqency - это и есть основной рычаг разгона. Процессорная шина, чем выше её значение, тем выше частота самого проца, следовательно скорость возрастает. Только НЕ НАДО с радости великой ставить предельное число. Если стоит 200, то сначала скажем можно поставить 220, скорее всего будет стабильно. А вот потом надо по 5 Мгц добавлять и проверять в Виндовозе стабильность.
CPU Voltage - ну или как нибудь похоже он называется. В процессе разгона при необходимости повышается. Насколько я помню у пня 4 оно равно 1.3в. в принципе, если охлаждение позволяет до 1.4-1.45в повысить будет реально, но это если только понадобится(что вероятнее всего). Но не путать с DRAM Voltage или DIMM Voltage, или DDR2 Voltage - это параметры напряжения памяти.

вернее я его разогнал до 3.3 но может можно больше »

Можно. Я лично разогнал до 4.5ГГц, но это только для теста.
Еше надо найти Dram Timings и выставить имеющиеся там значения на 5-5-5-15, имхо, этого достаточно. Частоту памяти выставить как 533(Dram Freqency). И потом уже начинать гнать проц по шине(CPU(fsb) Freqency)).