[ShaRP]

Turman,
1) По конкретному хостеру - читайте его справку/помощь, и пишите в его техподдержку. Там все должно быть описано/отвечено.

2) В разделе "Вебмастеру" вроде-бы были разные обсуждения хостингов и хостеров.

3) Я бы все-таки посоветовал сначала сделать что-то достойное на виртуалке, а уже потом его выкладывать.

4) В принципе, я наслушался о бесплатных хостерах столько плохого, что посоветовал бы уже какого-нибудь недорогого платного - чтобы не мучиться.