[Severny]

Может ето можности на БП маловато?

Слабый БП может отправить твою систему в ребут, убить любой девайс, но тормозить игрушки он не будет.

2.температура норм вроде

Вроде? Это тебе какая утилита показала такой параметр?

Лишние процессы убираю

Это ни к чему. Главное как процессы грузят систему. В Process Explorer Xp отображаются процессы Interrupts и DPCs, которые в стандартном Таsk Meneger не отображаются.
Драйвера на видео нормальные стоят?