Высокая загрузка процессора при копировании это симптом того, что у CD выставлен режим PIO. Вот хорошая тема, почитай:
http://forum.oszone.net/thread-56484.html
Можешь попробовать мою программку для включения DMA, где-то год назад сильно мучался с такой ерундой. Скачать можно
здесь.