[CyberDaemon]

Но я за всё время использования ХР так и не воспользовался службой восстановления

Повезло. А я один раз уронил систему кривым драйвером. Хорошо, точка отката была.
А вот ограничить количество точек отката, как постоветовал luxemburg - очень даже можно.