[Di_man]

Данные в 5-10 Гб, с харда на хард, кидает за 20-30 сек(может дольше но не намного).

Что-то слишком шустро. Вам так не кажется? У меня мать Gigabyte GA8SQ800 P-IV 1.8ГГц, оперативы 768МБ ps2700 (dual channel Enabled) два винта, один Seagate 80ГБ 8200 об/мин, второй Samsung 160ГБ 8200 об/мин. Система ХР Prof SP1 максимум достигает скорости при копировании с винта на винт ~33-36 МБ/сек (фильмы одним куском), если много мелких файлов, то гораздо медленнее.

У меня этаже операция занимает 5-7 мин и чем больше копируется, тем медленнее работает мой комп, а минут через 30 такой работы, он папку любую, открывает 1-2минуты

У меня фильм 700 МБ копирует ~25-30 сек. Считайте 10 ГБ это в 14,28 раза больше чем 700 МБ. Простым умножением временем копирования семисот мегового файла 30 сек. умножаем на 14,28 и получаем 428,4 сек делим на 60 и получаем 7 мин с копейками. У Вас всё нормально. Думаю примерно у всех также. Да у меня винты ATA.