[vadimiron]

У меня честно говоря оба сайта работают нормально.
"Плавность" же, я думаю, достигается во Флеше прорисовкой каждого кадра, то есть чем больше кадров в единицу времени созданно, тем "равномерней" и красивей будет смотреться ролик. Некоторые студии возможно также много мыслей о размере ролика делают (так как Флешка всегда загружается полностью на комп перед проигрованием), поэтому создают меньшее количество кадров в секунду, от этого эффект "притормаживания", тоже самое если из видео вырезать какое то количество кадров, то движения у людей будут похожи на движения роботов, очень резкие и не равномерные.
Но это только одна сторона вопроса.