[SanCho]

Может ли быть помехой к разгону ограниченный техпроцесс?

Конечно! Именно это и ограничивает разгон по частоте. Термопаста не помешает, особенно если на ядре кулер стоит давно - она могла высохнуть от времени и температуры и превратиться в порошок - что не есть good