[Cereal Keeler]

какой точно не скажу но похоже на центральный »

Лучше уточните.

при этом в Диспетчере задач скачков нагрузки от процессов я не вижу »

Последите за температурами с помощью какой-нибудь утилиты мониторинга. Там же можно считать показатели датчиков оборотов каждого из вентиляторов.
И делайте выводы по наблюдаемым показателям - пора ли обслуживать систему, чистить от пыли, менять термопасту, менять СО, отрегулировать кривую вентиляторов.

Температура, конечно, зависит от нагрузки, но это может быть и какой-то зловред, который успешно прячется, скрывая нагрузку. Или нагрузка идёт на GPU и это видеокарта начинает шуметь. Да и мало ли что ещё, VRM например. В общем, следите за температурами и оборотами.