[Avatar-Lion]

регулярно появляются рекомендации такое-то обновление не ставить или откатить »

Так было и так будет всегда. Майкрософт физически не в состоянии проверить все сочетания железа и софта, поэтому всегда найдется какой-нибудь особо хитрый комп, где какие-то обновления приводят к конкретным проблемам. Но абсолютное большинство систем спокойно переживает установку обновлений и работает дальше.

системы без обнов на тех же машинах крутились сильно бодрее, чем со всеми обновами »

Миллион раз уже опровергнуто: обновления не снижают fps в играх, ну или в чем вы там производительность ПК измеряете. Единственное что может косвенно повлиять на скорость загрузки - это сильная фрагментация диска, тогда да, установка обновлений действительно может привести к росту времени запуска ОС или ПО. Но, во-первых, это лечится дефрагментацией, а во-вторых, это давно уже в прошлом, т.к. любой помоечный SSD, купленный на распродаже на Алиэкспрессе, раз и навсегда закроет вопрос о "тормозящих обновлениях".

P.S. Сейчас чтобы заработать на SSD на 120Гб, достаточно поработать курьером 1-2 дня. Но нет, вместо этого люди годами сидят на форумах и ноют о плохих обновлениях.