[Jula0071]

Как я понимаю дальше он начинает пропускать такты в целях самоохлаждения. »

Думаю он спокойно до 80 может держать часами, но проверить нетрудно - бершь AIDA64 и гоняешь стресс-тест. Если есть thermal throttling, то аида об этом сообщит. Если нет, то и ок. У меня i7-6700K до 82-85 легко раскочегаривался, троттлить начинал у 90 (разгон), и ничего, не сдох за 5 лет такого насилия. При том, что Tcase паспортный у него вообще 64.

ID-Cooling IS-50X »

Какой-то он не очень, судя по виду и отзывам, а характеристики отдают фирменной китайской брехнёй. 130 Вт тдп, дааа... китайских, наверное. Может и про обороты набрехали. Можно попробовать заменить, или апгрейднуть комплектную вертушку на поприличнее. Ну и можно добавить контроллер с ручной регулировкой оборотов, если с программной не выходит. Если сочтёте такой апгрейд экономически оправданным, конечно.