[Алекс АК]

Позвольте высказать своё скромное «имхо»:
1. У Вас оригинальный образ 10 или сборка?
2. Сделайте скрины диспетчера задач с детализацией по «Память» и «Диск», чтобы понять какие программы грузят память и диск.
3. Отключать процессы, которые отвечают за то, о чём Вы сами не догадываетесь, не стОит. Однако, если Вы зайдёте в настройки конфиденциальности (правой копкой мыши на значке «Пуск» - Параметры – Конфиденциальность), то сможете запретить запуск всяческим, ненужным на Ваш взгляд программам, в том числе доступ к камере и микрофону.
4. У Вас далеко не бюджетная видеокарта, судя по конфигурации, и при этом всего 4 Гб оперативки (без "подколов")?! Ну уж будьте добры – «подарите» системе хотя бы 8 Гб – поверьте, результат будет замечен невооружённым взглядом!

P.S. Ваш жёсткий диск весьма неплох (скан S.M.A.R.T. тоже не помешал бы), но уж если сподобитесь "вкорячить" ещё и SSD под систему, то оторвать Вас от компа будет просто невозможно!