[WSonic]

Прошу помочь решить эту проблему. Кто знает как перепрошить микрокоды именно под эту материнскую плату с биосом от phoenix и как сделать это без флопи диска. И стоит ли это вообще делать по приросту производительности системы ? »

Вам нужно самому изготовить дамп биос на основе оригинального дампа, вшить туда микрокоды процессора и обновить штатным методом по инструкции от производителя. Возможно проще будет это делать программатором

Инструкции по созданию дампа можно нагуглить