[severagent007]

Jeronimo45, у вас креаторс апдейт? Просто в этой системе теперь легко отследить какая служба к какому svchost относится, а раньше в одном могло быть с десяток служб.
В любом случае, нажмите на жтот процесс в первой вкладке диспетчера задач и раскройте весь список, если в нем присутствует служба superfetch, отключите его для проверки.
Плюс не забывайте про сканирование антивируса, не нужно ожидать от него ускорения системы, особенно при копировании и создании/изменении файлов, тем более больших.