[100-700]

Произвольные зависания, или sata интерфейс, или RAM. смотреть SMART винта Ultra DMA CRC Error, seek eror rate, Reported UNC Errors.
Купите себе SSD 120 GB и будет красота.
попробуйте поменять оперативу.
Еще зависания в очень редких случаях могут быть из за подпаленого(бракованного) sata контроллера в хабе. Это если зависания после замены винта и после замены оперативки продолжаются.
ЛУчше сделайте скриншот SMART прогой Victoria.
Биос вряд ли, он же учавствует в запуске компа, а не в работе шин данных.