[k7tolik]

. Термопаста ведь тоже не каждая подходит. »

Причем тут термопаста?

Ноутбук не обслуживался с момента покупки (это 5 лет). »

Вот что главное

В прямом смысле чистить от пыли. »

Сперва очистите от пыли. Замена термопасты нужна редко, только тогда когда очистили от пыли и нет эффекта (когда от длительного перегрева она теряет свойства) Разбирайте

Скрытый текст

https://www.youtube.com/watch?v=idVZfcT_og0

[poisonkit]

Итак... ноут разобрал, почистил, заменил термопасту.
Датчики показывают в Аиде64 значительную смену - меньше стало греться.
Но процессы по прежнему зашкаливают и из-за этого по прежнему ноут тупит.
В основном процесс svchost.exe
И одно ядро работает активнее, чем другое...

Что еще можно сделать?

[k7tolik]

И одно ядро работает активнее, чем другое... »

Это нормально.

Но процессы по прежнему зашкаливают »

Какие процессы и что зашкаливают?

[koljan-2008]

poisonkit, а "Служба обновления Windows" выключена? Часто сама "служба" начинает грузить процессом svchost.exe, так что я убирал её автозапуск.

[211076]

poisonkit, ну как, разобрался с проблемой?