[ruslan...]

ставлю что-либо на закачку через μTorrent и иногда почти сразу, иногда через несколько минут комп зависает намертво »

Посмотрите статью https://geektimes.ru/post/107637/

Из личного опыта, когда диск перегружается, можно в μTorrent поставить вручную увеличение кэша например до 500(я ставил и на 1000)

как пользоваться Викторией ? »

Мануал - Проверка HDD Victoria 3.52 DOS
Скачать можно здесь
HDD Victoria v3.51 или
Диагностическая флешка / CD с Memtest / Mhdd /HDD Victoria /Recovery Console на борту
Диагностика - Утилиты для жестких дисков Victoria|MHDD и аналоги .:[все вопросы]:.