[woops]

блок питания QoRi 450W

насчет биоса не совсем умею это делать ,так бы попробовал ,но уже посмотрел ,на сайте моей материнки asrock m3a ucc ,последняя версия bios 1.40 ,на данный момент у меня стоит та же
Тип bios AMI
версия bios P1.40
версия AGESA 3.7.0.0
Дата BIOS системы 08/26/11
Дата BIOS видеоадаптера 08/22/14

вот информация по биосу
если подскажете где и как обновить мою материнку буду благодарен ,ибо как я уже и сказал на сайте самая последняя версия такая же как у меня