[Layfree]

ну так,если не проблема лишний раз переставить ОС ,то воспользуйтесь ссылкой-здесь уже это помогало. »

я когда биос прошивал (пробовал разные прошивки) переустонавливал виндовс раз 7 ) поэтому не проблема )

[Sirko9]

Layfree, SATA mode в БИОСе IDE или AHCI?

[Layfree]

SATA mode в БИОСе IDE или AHCI? »

ahci

[Layfree]

Layfree, ну так,если не проблема лишний раз переставить ОС ,то воспользуйтесь ссылкой-здесь уже это помогало.

К сожалению не пошла программа зависала в блоке.. Даже незнаю что и делать

[ShaddyR]

просто у hdd сеагейта скорость 120+ и чтения и записи »

в этом же тесте?

[Layfree]

просто у hdd сеагейта скорость 120+ и чтения и записи » в этом же тесте?

Да, и я сделал secur erase и скорость суд увеличилась до 100

[ShaddyR]

Layfree, чтение\запись - не единственный плюс SSD, хотя и существенный.

[Strongmercury]

Сменить SATA кабель/включить в другой разъем на материнской плате (поменять местами с HDD, например) я думаю Вы уже пробовали) Load Optimized defaults в BIOS-е - аналогично.
У меня P5K SE, тоже прошита модифицированным биосом с AHCI, все норм. работает с SSD

*Насколько помню, в режиме SATA Compatible (IDE), скорость линейного чтения также остается высокой. Так что можно и в нем затестить, в целях эксперимента.
*Любой утилитой (например Victoria for Windows 4.47) поглядите, в каком UltraDMA режиме диск, включены ли кэши. В ней же можно и чтение/запись проверить (думаю в Вашем случае тестов чтения пока хватит, в остальных нет необходимости)
*Временно отключить режимы энергосбережения в BIOS (C3/C6 State Support)

Скрытый текст

If you enable power saving options like [C3/C6 State Support] in BIOS, it allows CPU to enter deep sleep state and SSD performance may drop accordingly.!
You can disable [C3/C6 State Support] under [Advanced Frequency Settings] > [Advanced CPU Core Features] menu to see if it helps.

*Провести тест с LiveCD Linux (интересен, но не показателен, при наличии флешки много времени не займет)
*Обновить драйвер чипсета и SATA контроллера (для AHCI скачать от модели P5K-R)
*Форматнуть диск с выравниванием секторов (align) - например 1Mb (2048 секторов) (или по рекомендации утилиты Paragon Alignmemt tool)
На сам диск официальных обновлений прошивок нет?

На такой материнке (с SATA 2) скорость SSD будет ограничена скоростью сата, но тем не менее она должна быть около 210-270 Mb/s (чтение)