[freese]

Случилось то что он уже на протяжении полу года очень дико тупит. »

Чем проявляется? При каких обстоятельствах? В каких то приложениях?

[makarovroman1]

Проявляется долгим открытием программ. задумчив очень. Вы получите тоже самое если на пентиум 4 установить винду 7

[K.A.V.]

задумчив очень. »

В каких операциях это конкретно проявляется? Во всём задумчив? Долго открывает программы? Или долго выполняет вычислительные операции?
1. Для начала посмотрите, грузит ли процессор какое-либо приложение в режиме простоя
2. Проверьте температуру железа (давно чистили от пыли/меняли термопасту?) температуру можно посмотреть программой типа HWMonitor
3. Обязательно проверьте жесткий диск на ошибки программами типа Victoria (на битые сектора)
4. Ну и, конечно же, скажу про вирусы, как без этого...В системе зловредов нет? Проверяли?

[topotun32]

makarovroman1, я бы стартовал с загрузочного licecd и посмотрел как работает ПК. Если "шустрости" не добавится, то смотри пункты из поста выше.
PS ОС сборка?

[Nerdy]

Вы получите тоже самое если на пентиум 4 установить винду 7 »

Нет, не получите. Win 7 работает очень быстро на P4, учитывая возраст этого процессора.

How to Speed Up the Performance of Windows 7.

[DVDshnik]

оперативы 3гб win 7 64 »

"Маловато будет" (С) Известный мультфильм.
8 гигабайт желательно.

[DJ Mogarych]

Запустите программку CrystalDiskInfo.
Если она покажет значение, отличное от "Хорошо", покупайте новый диск и клонируйте на него свою систему, пока она ещё хоть как-то работает.

[BorisDF414xc]

Может надо сделать диагностику железа? Если не получается программами то нести в сервисный центр

[LehaMechanic]

8 гигабайт желательно. »

Ну это откровенно перебор. Желательно - это около 4 ГБ, да и то лишь потому что система установлена x64, для x32 было бы достаточно и 2-3 ГБ. 6 или 8 - это уже "пользователь зажравшийся геймер".