[vadblm]

Здесь SATA2 - 3Gb/s, а сейчас вовсю продаются SATA3 -6 Gb/s?... »

Ничего страшного, AHCI есть, а это главное. Упрётесь в пропускную способность контроллера, но не в линейной скорости счастье.

- а в цифрах? »

42.
Или каких вы "цифр" хотите?