[SergAS70]

У вас стоит 32бит и естественно не вся память видна. Попробуйте переустановить windows и желательно на х64.
Хоть и говорят что для 4 гб якобы лучше 32бит, типа 64 отьест туже добавленную память и т.д. Но все таки рекомендую поставить 64 бит. На деле, игры и многие программы с поддержкой 64 идут быстрее и плавнее.

Ситуация никак не поменялась с переключением в ACHI. »

жаль. 160 секторов с доступом в более 200мс это тоже проблема. Насколько она сказывается на выше названные тормоза, сказать трудно. Но тормоза при каких то задачах будут, это факт.
Если есть куда сохранить нужные данные, то можно попробывать пройтись ремапом (из виктории) по этим секторам и плюс по зеленым "ослабшим" тоже (выбрав напротив данной строки галочку).