[plyrvt]

1) Установить внешнюю видеокарту 2) Удалить Адобе флешь и установить новую свежую версию. 3) Как минимум проверить драйвер процессору и вообще поставить не меньше 2.4 Ггц 4) ОЗУ минимум 2 Гб или 3 Гб

проблема решилась тем что выбросил видеокарту AGP Radeon 9250 128/128.
На встроенной VIA S3 Unichrome проблем нету.

Все драйвера VIA, версии Adobe были последними. Процессор Celeron D 2.53 Prescott

Требования Адобе флешь не маленькие и на обработку графики может не хватать процессора потому надо использовать графический процессор. »

тормозил даже скролинг в Блокноте и ресайз окна блокнота (медленная перерисовка экрана)