[Nordek]

Есть ли в Яндекс-Диске настройка, чтобы никто постороний не смог скачать мои файлы, »

И без того никто не скачает, поскольку в "Публичная ссылка" выставлено "Выкл."


Так же и для папки:

А как там дать ссылку на скачивание? »

Выбери файл
В "Публичная ссылка" переключи "Вкл."

Появится ссылка для скачивания
Скопируй и используй для размещения.

Хочу заметить, что: Если в "Публичная ссылка" переключить на "Выкл." то ссылка будет недоступна - больше скажу: если в "Публичная ссылка" повторно переключить на "Вкл.", то ссылка изменится.