[Cl3r1k]

Включено, и друзьям советую не трогать. Не буду лукавить со времен своего первого компьютера на XP стал отключать ВС, но в то время был вполне обоснованный довод - жесткий диск был размером чуть больше 6 Гб и каждый мегабайт был на вес золота. Потом с ростом дисков перестал отключать и как-бы даже задумываться о этой ВС. Приходилось иногда использовать, но результаты были не утешительными. С приходом опыта начал использовать точки восстановления на XP как возможность достать файлы реестра до краха системы, что очень помогало и сэкономило тучу моего времени. С переходом на Window 7 ни разу не пытался отключить ВС для оптимизации или потому что "друг Петька посоветовал, так будет летать система" ©, только в специальных случаях.
Очень полезная функция и не раз спасала от долгих поисков решения проблемы. Просто ставишь системы и работаешь, не терзая себя ненужными мыслями - сколько места займет ВС, сколько памяти сожрет ВС, сколько тактов отработает ВС и сколько вирусов залезет в точки ВС.