[Giorgievich]

и что неудачное обновление может быть фатальным

Абсолютно верно! Вполне возможно, что существует обновленная прошивка для BIOS вашей материнской платы... Но, если система работает стабильно, imho вовсе необязательно перепрошивать BIOS, тем более, что, насколько я понял из вашего сообщения, вы раньше никогда не делали перепрошивку. Если вы все-таки решитесь обновить прошивку, то в первую очередь вы должны найти нужную прошивку (в этом вам помогут в разделе "Поиск драйверов", если вы точно укажите производителя и модель вашей материнской платы) и должны научиться прошивать BIOS (тут и тут вы найдете кучу полезной информации).