[spiritmen]

Поставь еще одну гигабитную сетевую карту тогда.
Интегрированные сетевые карты не совсем стабильны, и хлопот с ними больше.
Но если уже так все сложно, то можно в настойках самого адаптера посмотреть. Так же есть опции буферов, переключение дуплекса и так далее.

[VbInt]

Подключи напрямую с другим компост будет скорость подключения 1гб, и попробуй что то складировать между ними, и увидиш режет ли скорость

[wolfxr]

При подключении к отдельной сетевой карте тоже самое. Проблема недавно пропала, дня на 3-4, теперь снова появилась. Непонятно как и откуда, нифига найти не могу, хотя бы ошибки какие то были бы.