[LehaMechanic]

Правильно ли показывает Эверест? »

Эверест устарел. Используй AIDA64 - его преемницу.

Температура ядер и температура процессора - одно и то же или нет? »

В целом - да, одно и то же.

Стоит ли беспокоиться »

Да. Как минимум необходимо проверить состояние системы охлаждения: наличие тонкого слоя свежей термопасты, плотность прижима радиатора, работоспособность вентилятора. Пощупай радиатор. Если Эверест не врет, и если радиатор прилегает плотно, то обожжешь палец.

Какая должна быть температура при загрузке ~ 10%? »

Откуда именно такая нагрузка? В простое она должна быть 0-2%. Температура 30-40С.