[exo]

Как создать скрипт? »

создать текстовый файл, переименовать в cmd.
с командой дефраг - поработаете сами.

Как создать задание на выполнение скрипта? И где здесь надо указать, чтоб все это было раз в неделю и 3 часа ночи? »

задания создаются в - Панель управления - назначенные задания - создать задание.
Там выбираете запускать cmd и там же указываете время запуска.
После создания задания, заходите снова в свойства задания и дописываете путь к скрипту. Вроде этого:


можно так же без скрипта, а сразу выбрать defrag.exe и нужные ключи.
.
.