Фотрмат такой:
Res_Name Type Res_file
Res_Name - имя ресурса под которым ты его будешь использовать в проге.
Type - тип ресурса (AVI,Bitmap и тд)
Res_File - сам ресурс, точнее файлик с его содержимым который будет BRC скомпилен в ресурсный файл.
На счет типов см справку... да и вообще - СМ СПРАВКУ
