[yurfed]

weritos, проверьте температуры процессора и видеокарты. Какая DDR на борту видюшки, какие игры, какие настройки?
Вообще, GF400 не самая лучшая карта для игрушек.

как только поставить на запись диск,Opera сразу же зависает на некоторое время,и не только опера любая программа которая в это время работает в играх резко падает FPS »

У вас не хватает терпения дождаться окончания записи, а уж потом, начинать делать всё остальное.
Такой изврат как запись и игры одновременно, в первый раз вижу