[DeeON]

на сколько продлится эффект »

От несколько часов до нескольких лет. Это зависит от многих факторов. При нормальной прожарке железо работает приблизительно полгода-год.

будет ли результат от улучшения охлаждения »

Однозначно будет. Особенно, если на железяку часто приходятся резкие перепады температуры. Если есть возможность улучшить охлад - улучшайте. Хуже всё равно не будет.

электролитические конденсаторы - из нужно предварительно выпаять. »

Или намотать ещё один слой фольги. Говенные китайские конденсаторы не переносят паяльники - в лучшем случае вздуются, в худшем - бабах.