[yurfed]

Или ещё лучше удалить службу обновления,ни когда ей пользоваться не буду. »

1. Запустите редактор системного реестра (REGEDIT.EXE) на том компьютере, где необходимо отменить доступ к Windows Update.
2. Перейдите к разделу HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer.
3. В меню Правка (Edit) выберите команду Создать > Параметр DWORD (New > DWORD Value).
4. Введите имя NoWindowsUpdate и нажмите клавишу <Enter>.
5. Дважды щелкните на новой записи и присвойте ей значение 1.
6. Закройте редактор системного реестра.

Заодно и службу оповещений отключите.