[PEBN3OP]

хочу разогнать проц АМД 4000+ в описание процыка написанно что максимальная скорость 3000 »

А по подробнее - где вы такую чушь нарыли? За всю историю процессоров 4000+ с разными ядрами небыло проца который штатно держал 3ГГц:
ClawHammer - Athlon 64 4000+ 2400 MHz
San Diego - Athlon 64 4000+ 2400 MHz
Toledo - Athlon 64 4000+ 2400 MHz
Orleans - Athlon 64 4000+ (F3) 2600 MHz
Windsor - Athlon 64 X2 4000+ 2000 MHz
Brisbane - Athlon 64 X2 4000+ 2100 MHz
Были так же процы для ноутов:
Newark - Mobile Athlon 64 4000+ 2600 MHz

Учитывая Вашу материнку у Вас Socket AM2 и если проц одноядерный то это Orleans - Athlon 64 4000+ (F3) 2600 MHz (на будущее - указывайте точно что хотите гнать, или любые добрые советы приведут вас к дыму из системника и походу в магазин). Вот вам инструкция по разгону - прошу заметить несколько моментов:
1) материнка у Вас неподходящая - дело даже не в производителе (элиттруп) просто вот цитата: "Вывод очевидный, плата не адресована любителям разгона, несмотря на возможность снизить множители для HT-шины и памяти, наш процессор и близко не достиг своих 2600—2750 МГц, которые способен покорить на штатном напряжении на других платах с аналогичными возможностями по разгону в BIOS. Лишь четкая работа функции автоматического восстановления частоты по умолчанию при переразгоне может быть положительно отмечена."
На случай если Вы проморгаете это в инструкции или не предадите значения:
2) Качественный кулер - не бокс или аналогичный кусок алюминия - обязателен!
3) Среднестатистический предел разгона (для вашего процика в том числе) – 3GHz.