[leonaft]

Вот что именно меня интересует: вот скрин (извините фотал на телефон) »

лучше выбрать просто sda, тогда загрузчик установится в надраздельную область. Если устанавливать загрузчик в раздел, то там какие-то заморочки, насколько я знаю

И кстати в какую ФС форматировать раздел ??? ext2, ext3, ext4 и ещё там какие то ??? »

ext4 самая продвинутая, но не знаю, появился ли сейчас софт для доступа к ней из Windows. Для доступа к ext2/3 есть драйвер Ext2Fsd. Вот
статейка недавно на глаза попалась

И нужен ли раздел подкачки »

Нужен для лучшей производительности