[Valeant]

Это к выбору объема своп файла а именно к п.3 Насколько большим следует сделать файл подкачки? и п.4 Можно ли работать без файла подкачки и хорошо ли это?

Думаю лучше если 4GB оперативы и вы не используете ПО прожорливо до ОЗУ и игры, то можно остановиться на жестко созданном файле своп указав от 256MB и до 1500MB (именно границы) поработать и посмотреть за его размером, если он не будет расти то оставить как есть.