[Avalanche]

завышенное напряжение чем нибудь серьезным грозит? »

у любого оборудования есть допустимые значения напряжений и прочего. работать может и будет, но вам никто не гарантирует, что завтра материнка (память, хард и т.д.) не сгорит!

и какой кстати посоветуете БП для данной конфигурации? »

к сожалению, бюджетных БП не бывает. Вот тут, например, можно почитать, что и как. А вот, например, обзор разных блоков питания (другие обзоры вроде как в гугле есть).