[UncleM]

Можно так сделать. И вариантов несколько. »

Не понял в твоем сообщении несколько моментов.

1)

то можешь попросту перекопировать все файлы (и папки) с раздела. »

- то есть тупо перенести на другой раздел (D , например) или винт, не создавая образ?
2)

Это Переформатировать раздел и потом на него назад забросить всё назад, оставив в корне лишь несколько загрузочных файлов. »

- в корне чего оставить несколько загрузочных файлов?
То есть можно создать папку , например на D , обозвать её например РАЗДЕЛ С , скопировать все содержимое раздела С , отформатировать его, и все обратно выгрузить с той папки?
3)

а в нём меню выбора двух ос (чтобы появилось при загрузке) »

- меню выбора двух ос должно появится в результате всех манипуляций описанных выше? Или по какой то другой причине?
4)

И это если тебе нужно оставить существующую винду »

- мне надо оставить существующую так как мне не из чего установить другую, сд-ром не работает, биос загрузку с юсб не поддерживает, лан настраивать муторно.

Что прописано в boot.ini в начале первой и третьей строках приведённого кода? Приведите эти строки сюда. Номера разделов пока не интересуют. »

что было в самом начале - уже не знаю так как я заменил его со здорового компа. Выглядит он теперь так : [Boot Loader]
Timeout=30
Default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[Operating Systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows" /noexecute=optin /fastdetect