[Celsus]

Раньше отключал. Месяц назад начал пользоваться. Тормозов на ноуте не заметил, мб потому что просто работают офисные программмы, тестов не проводил. Точка создается раз в неделю, программы не устанавливаю. Теневые копии измененных файлов в системных папках или папках профиля вроде создаются, не знаю, какие именно и это сложно выяснить, сильных неожиданных нагрузок на винт пока не замечал.

Также начал использовать автоматическую ежедневную архивацию - ужасно полезная вещь для тех, у кого часто меняются мелкие файлы (документы, сохранения игр или другие файлы).

Спасибо за статьи и темы, разрушающие старые стереотипы!