Системные требования для установки и запуска Windows VistaМало. Установится и загрузится (может быть, даже Win 7 сделает это "шустрее"), но зачем издеваться над "железом".
Мой вам совет. Если ваша материнская плата поддерживает 1, а лучше 2 гБ ОЗУ, сделайте upgrade и установите Win 7, если нет - оставайтесь на XP.