[Sham]

в IE имхо никак. В Опере можно в настройках. Это предупреждение при обновлении POST-запроса (что будет повторная отправка post-формы). Вообще, лучше, чтобы скрипт принял POST-запрос и сделал редирект на GET, тогда такого не будет.