1. Ускорение работы меню пуск.
Безопасно. То что придется искать вновь установленные программы во "Всех программах" (а они иногда при установке меняют название, что сразу и не сообразишь... тот же всеми любимый Everest при установке создает папочку Lavails и в нее успешно прячется со всем содержимым) - неважно... Снизить задержку при открытии окна с 0,4сек до 0,05 можно. Правда у меня окно "Пуск" открывается мгновенно без всяких "твиков", но это наверное SuperFetch хулиганит... Вы его еще не отключили "для ускорения" как некоторые советуют? Не надо, полезная штука...
2. Оптимизация работы жесткого диска в Windows 7.
Здесь все полезно и даже необходимо сделать. С одной оговоркой - кэширование включаем если надежное электропитание. В противном случае при отключении э/п потеряем данные с HDD. Размер разрушений - дело случая и непредсказуем.
3. Ускорение копирования и перемещения файлов в windows 7.
Безопасно. Что даст - не знаю, но ведь для чего то придумали...
4. Отключение проверки цифровой подписи драйверов
Можно (жили же раньше без проверки), но описанным способом возможно только в 32-битных системах и на системах версий не ниже Professional. На сколько ускорит работу - сомневаюсь, что вообще ускорит, но открывает потенциальную дырку в безопасности.
5. Ускорение загрузки Windows 7.
Безопасно и безполезно. Не знаю откуда этот миф появился, но появился еще во времена "ранней vista". Не буду долго объяснять - имхо, бред. Впрочем проверьте сами. Только проверяйте по серии запусков не менее пяти и смотрите на результаты в Win+R - eventvwr - Журналы приложений и служб - M$ - Win - DiagnosticsPerformans - Длительность загрузки.
6. Ускорение просмотра эскизов (миниатюр)
Можно. Но там и по умолчанию 0,4 сек - немного...
7. Уменьшение времени выключения Windows 7
Как там и написано - варварский способ. Увеличивает число принудительно закрываемых программ с потерей данных.
А вы сами закрывайте их перед выключением и в реестре ничего менять не придется. Вон у меня на довольно слабом ноуте Win7 завершает работу до выключения индикатора питания где то за 13 сек. И это причем в трее (автозагрузке) с десяток мелких прожек...
Во! Спич выдал!