[Vadikan]

грузит ли "процессорные" ресурсы Windows » Разумеется. ОС необходимо постоянно отслеживать изменения каждого файла и параметров и записывать эти изменения в папки восстановления. В случае с отключенным восстановлением - необходимость следить отпадает, и поэтому снижается нагрузка на ресурсы ОС, к тому же заметно снижается нагрузка на винчестер. »

Какие ужасы вы рассказываете. К сожалению, они далеки от истины, но еще обиднее, что для непосвященного они выглядят солидно, да еще и подкреплены цитатами с нашего сайта (моей статьи, кстати). Однако в поддержку вашей аргументации вы приводите информацию, относящуюся к другой ОС! Между тем, разница между ВС в XP и 7 громадная, потому что в основе их работы лежат совершенно разные механизмы.

В вашей цитате я выделил жирным то, что не соответствует действительности. Во-первых, в Windows XP отслеживается лишь определенный набор файлов/папок. Во-вторых, точка восстановления создается только в определенных случаях (ручная, установка ПО/Драйверов). Соответственно, неверны и ваши выводы относительно нагрузки на ЦП и диск.

---

Автору вопроса скажу - да, используйте восстановление системы. Но намного лучше использовать его в Windows 7.