[malish_andr]

Что же касается с какой частотой проводить дефрагментацию, тот тут все зависит от активности эксплуатации компьютера, степени заполненности диска, скорости его работы и того, какие операции на компьютере выполняются.
Следует иметь в виду, что необходимость в дефрагментации возрастает после добавления на диск большого количества файлов или папок, после активной инсталляция и деинсталляции приложений.
Если вы не знаете, имеется ли необходимость в проведении очередной дефрагментации, то проанализируйте диски в дефрагментаторе - это позволит выявить уровень фрагментированности диска и принять правильное решение.