[S.A.N.E.K.]

это контрольный - на случай, если этой же ссылки в шапке не достаточно? »

без обид но именно так и есть...
я на форумах не первый год. Иногда надо показать ссылку конкретно и лично обратившись т.к. народ не всегда понимает... Мне это не сложно, если Вы конечно не против???

И забыл добавить что хочется блок где можно самому подключить сколько нужно кабелей,что бы не было тонна лишних.И как они называются? »

Модульная схема подключения кабелей называется.
Я чесно говоря не специалист, обычно доверяю просто цене и раскрученому бренду.
С твоей конфигурацией с головой хватит БП мощностью 500 Вт. Если конечно не ставить в Кросс или SLI топовые карты... тогда уж можно для запасу на 800 Вт, но не более...
Хотя все зависит от суммы.

P/S Я вот если буду брать, то возьму Залман, Корсар или Кулермастер.